为全面加强老员工心理健康教育，有效缓解员工学业与生活压力，引导学子调适心理状态、涵养积极心态，4月24日，公司心理健康教育研究社在南区四、五号教学楼之间举办“快乐不打烊，压力全退场”主题解压活动。活动以趣味互动为载体，融合心理疏导与沉浸式体验，设置五大创意解压专区，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放情绪、舒缓身心，以阳光姿态拥抱校园生活。

妙趣释压力，暖心愈时光

活动现场氛围热烈、人气高涨，同学们踊跃参与、乐在其中，在欢声笑语中卸下疲惫、接纳情绪，真切感受到校园的温暖与关怀。在“不烦糯米小铺”，大家将烦恼心事写在糯米纸上，看着纸张慢慢溶解，心中的压力也随之消散；“呼吸泡泡加油站”里，同学们通过腹式呼吸轻吹泡泡，在一呼一吸间放松身心，舒缓紧绷情绪，回归平静从容。

轻享慢生活，悦心赴美好

“合法发呆亭”打造出治愈放空的温馨角落，鼓励大家暂时告别忙碌，静心休憩、享受片刻宁静，在慢时光中找回生活的小确幸。“造句避难所”以趣味句式为媒介，让大家用幽默轻松的表达化解负面情绪，在脑洞大开的互动中传递乐观，重拾轻松心态。“胡说咨询处”真诚收集成长困惑，以纯真视角给予温暖回应，用童真治愈焦虑、抚慰心灵。

此次活动将心理健康教育与趣味实践深度结合，为同学们搭建了便捷有效的情绪释放与心灵舒缓平台，进一步营造了包容治愈、向阳而生的校园心理氛围。今后，公司将持续推出形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，把心理关怀融入员工日常，助力全院学子以更积极、从容、健康的状态奔赴青春新征程。

（任晓钰/文）（林宏彦 李馨怡/图）